تطبيق اللياقة البدنية Results Training من Runtastic مفيد وعملي جدًا
تطبيقات اللياقة البدنية بالطبع متاحة وبشكل كثير لمستخدمي أندرويد أو iOS، من شأنه تجلب هذه التطبيقات الفائدة كل الفائدة على المستخدمين مع الإشارة الإلتزام بالنصائح والخطط البدنية، اليوم قامت شركة Runtastic المتخصصة في تطوير تطبيقات اللياقة البدنية، والتي إستولت عليها شركة أديدس في شهر أغسطس من هذا العام بصفقة بلغت 239 مليون دولار، أطلقت تطبيقها الجديد Results Training على نظام أندرويد.
كما أشرنا في عنوان المقالة أن التطبيق عملي بدرجة كبيرة بل ومفيد جدًا، حيث لا يعتمد على أي معدات بدنية، بل يعتمد على وزن الجسم وقوة التدريب الخاص بالمستخدم بهدف فقدان الوزن أو بناء العضلات أو حرق الدهون أو زيادة قدرة التحمّل جراء التدريبات هذه،من جهته يقدّم التطبيق خطط التدريب لمدة أقصاها 12 أسبوع بدون أي معدات، ويأتي معه دليل كامل للتغذية ونصائح كاملة لإتباع نظام عذائي صحي، وهو مطروح بشكل مجاني وكامل ويدعم 12 لغة.
أيضًا يوفّر التطبيق أشرطة فيديو ذات جودة عالية، لتكوين صورة مرئية لدى المستخدمين حول ما هية التدريبات وكيفية القيام بها، والأهم من كل ذلك الكيفية الصحيحة لإجراء التمارين مع توفير هذه الأشرطة نصائح مفيدة لبناء القوة وتحسين العضلات ومنع الإصابات، علاوةً على تقديم الدعم الكامل من قبل مجتمع Runtastic الذي بلغ حسب الإحصائيات الأخيرة 70 مليون مستخدم من جميع أنحاء العالم.
أخيرًا إذا كانت الصالات الرياضية غير محببة بالنسبة لك، حاول مع تطبيق Results Training فسوف تجد الثقة فيه، والآن يمكنك تحميله لنظام أندرويد بالإنتقال لمتجر قوقل بلاي من هنا.
